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媽媽啊！有小強！
完全殺蟑螂手冊～～
【蟑螂小知識】：
悶熱的春夏是蟑螂竄行的旺季！全球有四千種蟑螂，而台灣最常見的是美洲蟑螂和德國蟑螂，蟑螂的卵鞘可存活一至兩年，每個卵鞘約會有40隻幼蟲，而可怕的是，一對蟑螂每年最高可繁殖50萬隻後代！
據說，如果夜晚看到一隻蟑螂，通常在看不到的地方，實際上會有數十倍的蟑螂跟你存在於一個空間，因為蟑螂喜歡陰暗處，只有在覓食時，才有可能會被看見。
市面上有許多的蟑螂藥、蟑螂屋等等殺蟑方法，還有藍白拖也是蟑螂的剋星，
在這裡也介紹幾種另類的殺蟑方法，給媽媽們做個參考！
●1.斬草除根法！！
相信沒有人喜歡跟噁心的蟑螂同居吧！蟑螂是把傳染疾病、細菌帶到居家環境的源頭之一，而蟑螂又喜歡油質食物及潮濕環境，所以最愛待在廚房或是廁所的陰暗處，只要將家裡打掃得乾乾淨淨的，沒有剩餘食物屑、廚餘渣，自然不會有蟑螂出現在你的家居空間裡。
●2.精油驅離法！！
如果想要方便又有效，可以用精油的氣味強制驅除蟑螂。
而蟑螂最不喜歡的精油就是:
1.薄荷
2.香茅
3.柏樹
另外也可以把精油用以下的配方裝在噴水槍裡面，製作成蟑螂噴射槍！
* 300ml水
* 1小匙鹽巴
* 25滴薄荷精油
* 15滴柏樹精油
搖晃均勻後，噴在小強最常出沒的地方，讓它們受不了這些味道，就會避免出現在有這個味道的區域裡了。
●3.硼酸拖地消滅法！！
先用熱水溶解適量硼酸後，用拖把或抹布擦地板、拖地板，等待乾燥之後，硼酸結晶會滲入地板隙縫，會有蟑螂討厭的氣味，不只可防蟑螂、還可以有效預防螞蟻喔，一舉兩得真是CP值最高的方法了，可是家裡有小嬰兒與寵物的話，要小心使用喔。
●4. 九層塔絲襪驅蟑法！！
九層塔1把、舊絲襪1條，將九層塔頁塞入絲襪中綁好，放置有陽光處曝曬至乾躁即可。可以把這個絲襪袋放在家中陰暗處、廁所、廚房、牆角或蟑經常出沒的地方，因為蟑螂不愛九層塔的味道，曬乾後味道更重，所以可以有效驅蟑喔。
●5. 菊花酒殺蟑劑！！
摘新鮮菊花花瓣在太陽下曬乾或烤箱烤乾，磨成粉後放入不透光的瓶子，加入120cc酒精，置於室溫下24小時，並均勻搖晃。
每週噴灑在蟑螂會出沒的地方，如排水孔附近、牆壁角落等處，對消滅剛孵化的小蟑螂特別有效。這個方法是完全利用天然材料製成的，天然又不含化學藥物，非常的安全，即使家中有小朋友或寵物也不用擔心。
●6. 肥皂水秒殺法！
其實呢，蟑螂是靠背上的小氣孔呼吸，任何能形成泡泡的液體，如泡泡水、泡泡清潔劑，肥皂水會破壞氣孔周圍的表面張力，而使水淹進氣管理 讓蟑螂會溺死，
這個方法十分有效又快速，想秒殺蟑螂只要用肥皂水就OK哦！
●7.馬鈴薯滅蟑毒丸子！
利用蒸熟的馬鈴薯加上硼酸就可以輕鬆毒死小強，蒸熟的馬鈴薯有濃郁的澱粉味會吸引蟑螂，如果味道不夠也可以加些奶粉或砂糖，目的是吸引蟑螂吃食，而硼酸則會讓蟑螂中毒，而蟑螂也會吃食自己死去的同伴，而且死後蟑螂屍體也變成殺蟑藥，可以連鎖殺蟑，不過想想還真有點殘忍啊！
（圖/文來自：健康小知識 https://www.facebook.com/vct168 ）
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【多吃6種辣味食物有益健康】
【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】
洋蔥--預防和治療動脈硬化症，有防癌作用；
大蒜--防流感，有降血壓、降血脂、降血糖和抗癌作用；
生薑--增強血液迴圈、刺激胃液分泌、促進消化、健胃；
辣椒--預防癌症、延緩衰老；
花椒--溫中健胃、理氣止痛；
胡椒--治療消化不良、腸炎、感冒。
健康文章僅供分享參考
有病痛請到醫院諮詢，配合醫師療程
每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔
社群目的為提醒國人注重健康，分享健康資訊非醫療單位

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《一天五杯熱水排毒法》
　日本的藝能界流行一種"白湯"排毒法!日文的"湯"就是熱水,
而"白湯"就是什麼都不加的熱水!
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
　由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
● 先說說喝熱水具備哪些效果:
1. 促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身, 促進新陳代謝!
2. 調整味覺
開始喝熱水, 會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感, 進而避免暴飲暴食!
3. 排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官, 促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
4.賦予滿腹保足感
和一般的水比起來, 喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!
5. 幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化, 並讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
6.沉澱心情
除了身體機能的調整之外,> 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢的喝杯熱水, 能夠緩衝一下忙碌的工作, 消除壓力,讓你神清氣爽!
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風, 火,水三種元素來看!
頭痛, 肩頸酸痛, 失眠, 肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體"太冷"!
夏 天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
● 在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度最好! 能夠溫熱內臟器官, 溶解體內的老廢物質, 加速排出!
讓一天有個神清氣爽的開始!
2. 一天喝1.2~1.5公升的熱水
任何東西過量都不好! 雖然喝熱水沒有副作用, 但是以為這樣而狂飲的話,反而會造成多餘的水分在體內囤積, 新陳代謝惡化,
成為寒冷體質,進而容易肥胖! 一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
3. 一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲, 最好是每次半杯小口小口慢慢喝! 1~2個小時喝一杯左右的量! 不要燙口的熱水, 溫熱就可以了!
4.入浴後水分補給
洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水), 補充流失的水分!
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來, 最好避免喝冰的東西, 讓身體冷卻!
● 經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝, 讓身體覺得輕鬆舒暢, 改善便秘, 排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! 這種不花錢的健康排毒法, 還不趕快試試?!
[資料來源: 網路文章]
（圖/文來自：健康美麗銀行 http://goo.gl/WNCdjz）
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【從耳朵看個性！】
【大紀元訊】耳朵在中華傳統相學中占有重要地位，主掌人的智商和壽命！雙耳長得好，表示這個人擁有聰明、長壽和富貴。
根據心理學家佛洛伊德（Sigmund Freud）的學說，耳朵可以判斷幼年時代的狀況如何，如耳朵貧弱的幼童，不但身體虛弱，而且智商也較低。
以下介紹一些判斷雙耳與運勢的方法，供大家參考。
大耳：理智
穩重、謹慎、頭腦清醒
耳大是有福的命相，心胸比較寬闊，是為理智型的人，對知識的追求有很強的好奇心，具備過人的見解，真理俗見，均能了然於胸。耳大的人生命力充沛，個性穩重謹慎、做事頭腦清醒、腳踏實地、任勞任怨。大耳之人一般都智謀遠大、性情豁達，一生運佳、事業必然有成。觀察周圍的大老闆、大學者、大官員都有著一副大耳。
小耳：感性
感情用事、情急衝動
小耳的人多為感性型的人，情感細膩，意志不夠堅定，容易被別人的意見所左右。常為芝麻綠豆小事而過不去，是不愛面對現實之人。也是個急性子又率性的人，判斷力較差，不易接納別人的意見，而影響到人際關係。小耳的人對人生應該要慎重規劃，因為此人對用錢較無計畫，一生難有積蓄，不太適合做生意。
厚耳：有財
有氣魄、財源廣進
耳大肥厚，是長壽的長相，這種耳朵，有一種親手創造成富豪的運氣。這種耳朵的人，善於活動，很有氣魄，還有一套利用別人來經營事業的手腕，也善於應付各種變化。
薄耳：敏感
沒自信、敏感、財總不聚
耳肉薄的人較缺乏自信，容易有神經過敏的傾向，凡事總耿耿於懷，因此會有失眠、食慾不振、便祕等病症。薄耳之人較缺乏賺錢的本領，也不容易有積蓄。耳朵輪廓漂亮，但又顯得太薄的人，雖會賺錢，卻也存不住錢。他們在文化事業方面會有優秀的表現，可以在社會成名，但在財利方面還是較為淡薄。
軟耳：消極
優柔寡斷、妻管嚴、欠膽量
用手去捏耳朵，如果有軟的感覺，就是軟耳，多屬處事消極的人。軟耳之人容易聽信讒言，受人哄騙，每當碰到關鍵時候，就會顯得毫無主張，優柔寡斷。如果是從正面看不到耳朵的人，他們多屬性格膽小，行動力較差的人，需有人從旁督促協助。若是男性，則意味著怕老婆，懼內，是典型的「妻管嚴」。
硬耳：憨厚
有主見、大男人、欠思考力
耳朵硬的人個性較為憨厚，有主見，身體健康且多從事體力勞動，所以自然欠缺思考力方面的訓練。作為男性有此耳也是較大男人主義。最理想的耳朵，是硬中有彈性，軟硬適中者，這種人軟硬兼施，待人處事非常高明。女性則呈粉紅色而具有彈性硬度最好，會有攀龍附鳳的機會。
長耳：長壽
長壽、安分、可享天倫
長耳朵是長壽相，頭腦聰明、機敏、勤勉，處事小心謹慎。他們少有慾望，樂於安分守已。由於個性平和，晚年可以和兒孫生活在一起，享天倫之樂。
斜耳：聰明
勇敢、理智、做事仔細
耳朵貼著頭，整個看起來傾斜的人，相當聰明，比較理智。有此耳的人，辦事都有計畫，深諳世道，凡事按步驟進行，且面面俱到。不過有時又喜歡批評別人，愛蒐集別人的隱私，需要稍做調整，否則會影響人際關係。
低耳：官運
貴人相、統禦才能
低耳是耳朵的上端，低於眉毛，高過眼睛，這是很正常的位置。此耳型之人為貴人相，有精闢的思想，容易獲得他人的信任、支持，且有不俗的統禦才能，在官途財運方面自然亨通。如果耳朵的位置過於低下，可能會變成驕傲、任性或破財，而且沉溺於物慾與性慾，因此事業沒有什麼成就，表現平平。
面不見耳：好運
努力、時運佳、有判斷力
從正面看去時，臉孔側面的肉特別多，幾乎使耳朵完全看不見，就是所謂的正面不見耳。這種相的人，體力和氣魄都全，這種人總是努力不懈，運氣也好，有創立一番事業的本領。若是耳朵小而不易看出全貌者，智慧較為優秀，判斷力準確，工作效率特好。具有這種耳相的女子是可旺夫益子的好太太。
招風耳：愛打聽
招風耳，就是在正面可以明顯地看到人的兩耳，並且兩耳遠離後腦。是所謂「眼觀四面，耳聽八方」，什麼事都愛打聽，探個究竟的人。◇
圖來源:（123RF）
文章來源：大紀元新聞網
http://www.epochtimes.com.tw/n107031/
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【鞋為甚麼會臭？清除鞋臭腳臭的6個簡單小竅門】
【大紀元訊】腳臭鞋臭主要是腳心多汗的原因。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會分泌出來。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的休閒鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃。
網上有一些除鞋臭腳臭的小竅門，小編擇選了幾個比較簡單易操作的，供您參考。

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[ 抗癌水果排行榜 ]
‿分享給朋友，會幫助很多人╰
❉ 1、草莓
新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

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《女人的不老穴 有空就揉揉》
　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
　　三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。

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《鹽巴的13種保健方法》
　您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
1.用鹽洗頭，可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。

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【蘆筍減肥效果一級棒，提高代謝力！】
蘆筍的特性是有豐富的天門冬胺酸，它是胺基酸的一種，能提高新陳代謝，有助於減肥。荀尖的部份含有芸香素，能強化毛細血管、預防出血，也可防止高血壓及動脈硬化
此外，蘆筍有很多β- 胡蘿蔔素、維生素E、維生素C，其抗氧化作用可幫助預防動脈硬化、老化及癌症發生機率

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花生並非人人能吃 5類人要忌口！來看看哪些人群不可以吃花生吧！
【 草本鑫生活─花生並非人人能吃 5類人要忌口】
哪些人群不可以吃花生呢？

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【造成「食物色素附著於牙齒」的NG食材】
微笑的時候或是說話的時候，即使彩妝完美，但若是牙齒泛黃可就會讓魅力大幅減半。讓人覺得欠缺清潔感的「黃板牙」雖然跟年齡的增長也有關係，但是食物所帶來的影響也是非常大的！
不過，食物所造成的染色，只要稍微下點工夫就可以預防了。那麼為了保持一口白牙，應該注意哪些事項呢？

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【水果養生 鳳梨的多種保健功能】~道家身心靈~
■促進消化：
鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。餐後吃些鳳梨，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。墨西哥人將鳳梨製成藥酒，用於開胃化食。

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